Novinky
Svetový deň zdravej výživy
17.10.2024
SVETOVÝ DEŇ VÝŽIVY
16. október je Svetový deň výživy, ktorý vyzýva k spolupráci, aby sa základné ľudské právo, právo na potraviny, zabezpečilo všetkým obyvateľom planéty.
Tento deň sme si pripomenuli aj so žiakmi našej školy. Základnou myšlienkou tohto dňa bolo pripomenúť si, že zdravá výživa predstavuje symbol fyzickej, kultúrnej i genetickej pestrosti, oboznámiť sa s množstvom rozmanitého ovocia a zeleniny, ochutnať jedlá i nápoje pripravené rôznymi spôsobmi. Lekári i odborníci na zdravú výživu zdôrazňujú, že zdravá strava je v dnešnej dobe veľmi dôležitá pre telesný aj duševný vývin detí. Povzbudzuje nervový systém, minerálmi a vitamínmi posilňuje organizmus.
Pre našich žiakov je dôležité naučiť sa orientovať v záplave potravín zabalených do lákavých obalov, rozumne odolať reklame, ktorá ponúka „super zdravé a výživné“ sladkosti. V dnešnej dobe je to oveľa zložitejšie a oveľa ťažšie ako pred mnohými rokmi, kedy bol výber potravín jednoduchší. A práve správna výživa od útleho veku zohráva významnú úlohu v prevencii vzniku rôznych poškodení zdravia, prejavujúcich sa často až v dospelosti.
Besedu o zdravom a nezdravom životnom štýle si pre žiakov pripravila koordinátorka projektu Zdravé regióny v obci Hrabušice pani Monika Ščuková. Žiakom sa snažila vysvetliť, aké nezdravé a škodlivé pre detský organizmus je pitie energetických nápojov. Dnes už nie je žiadna zriedkavosť vidieť energetický nápoj v nákupnom košíku aj desaťročného dieťaťa.
Odborníci dlhodobo varujú, aké je pre detský organizmus nebezpečné nadmerné množstvo kofeínu, cukrov i ďalších látok, ktoré tieto nápoje obsahujú. Napriek tomu na Slovensku neexistuje žiadne vekové obmedzenie pre ich predaj.
Veríme, že si žiaci z tejto besedy odniesli veľa cenných informácií, ktoré sa budú snažiť dodržiavať hlavne v domácom prostredí. Pitie sladených nápojov zamenia za čistú vodu.
Fotogaléria
16. október je Svetový deň výživy, ktorý vyzýva k spolupráci, aby sa základné ľudské právo, právo na potraviny, zabezpečilo všetkým obyvateľom planéty.
Tento deň sme si pripomenuli aj so žiakmi našej školy. Základnou myšlienkou tohto dňa bolo pripomenúť si, že zdravá výživa predstavuje symbol fyzickej, kultúrnej i genetickej pestrosti, oboznámiť sa s množstvom rozmanitého ovocia a zeleniny, ochutnať jedlá i nápoje pripravené rôznymi spôsobmi. Lekári i odborníci na zdravú výživu zdôrazňujú, že zdravá strava je v dnešnej dobe veľmi dôležitá pre telesný aj duševný vývin detí. Povzbudzuje nervový systém, minerálmi a vitamínmi posilňuje organizmus.
Pre našich žiakov je dôležité naučiť sa orientovať v záplave potravín zabalených do lákavých obalov, rozumne odolať reklame, ktorá ponúka „super zdravé a výživné“ sladkosti. V dnešnej dobe je to oveľa zložitejšie a oveľa ťažšie ako pred mnohými rokmi, kedy bol výber potravín jednoduchší. A práve správna výživa od útleho veku zohráva významnú úlohu v prevencii vzniku rôznych poškodení zdravia, prejavujúcich sa často až v dospelosti.
Besedu o zdravom a nezdravom životnom štýle si pre žiakov pripravila koordinátorka projektu Zdravé regióny v obci Hrabušice pani Monika Ščuková. Žiakom sa snažila vysvetliť, aké nezdravé a škodlivé pre detský organizmus je pitie energetických nápojov. Dnes už nie je žiadna zriedkavosť vidieť energetický nápoj v nákupnom košíku aj desaťročného dieťaťa.
Odborníci dlhodobo varujú, aké je pre detský organizmus nebezpečné nadmerné množstvo kofeínu, cukrov i ďalších látok, ktoré tieto nápoje obsahujú. Napriek tomu na Slovensku neexistuje žiadne vekové obmedzenie pre ich predaj.
Veríme, že si žiaci z tejto besedy odniesli veľa cenných informácií, ktoré sa budú snažiť dodržiavať hlavne v domácom prostredí. Pitie sladených nápojov zamenia za čistú vodu.
Fotogaléria