Svetový deň výživy

16. októbra si pripomíname Svetový deň zdravej výživy, pretože, výživa je významný faktor životného štýlu, ktorý ovplyvňuje zdravie. Poskytuje nielen krytie základných potrieb energie a jednotlivých živín potrebných pre život, ale je spojená s emóciami, často aj s pocitom uspokojenia. Výživa sa spoločne s fyzickou aktivitou a genetickou dispozíciou podieľa na výslednom výživovom stave jedinca.
Tento deň sme si so žiakmi pripomenuli formou prednášky a prezentácii ako sa stravovať a pripravovať si zdravé pokrmy, ktoré jedlá považujeme za nezdravé a tieto by sme mali pomaly vypúšťať z jedálničkou a snažiť sa konzumovať veľa ovocia a zeleniny. Taktiež znížiť príjem sladkosti. Po prednáške sme si pripravili ovocné taniere a uvarili chutný jablkový kompót. Žiaci mali z vlastnoručne pripravených pokrmov radosť a s chuťou sa do nich pustili.
Mgr. M. Kohutová, Ing. M. Jendrálová

Fotogaléria